1. Felkészültségednek megfelelően válassz távot!
Ezt olyan nagyon nem kell magyarázni. Bármilyen versenyen is indulsz, fontos, hogy tisztában legyél az edzettségeddel, állapotoddal. Ha azt szeretnéd, hogy a verseny élmény – és ne szenvedés – legyen, szánj időt a felkészülésre, vagy elégedj meg rövidebb távval!
2. A verseny ünnep legyen!
Amennyiben megfelelően felkészültél, akkor a verseny a megkoronázása, a jutalma lesz az addig elvégzett munkának. Ha minden hétvégén versenyről-versenyre jársz, előbb-utóbb elveszed magadtól azt az ünnepi érzést, amit egyébként a célba érkezés öröme tud adni.
3. Kíméld a pénztárcád is!
Ne költsd minden pénzed versenynevezésre! Van aki olyan anyagi terheket vállal futóverseny miatt, amit nem tud teljesíteni. Ne már! Inkább nevezz időben, amikor még kedvezőbb ára van a nevezéseknek, vagy válassz ingyenes eseményeket, közösségi futásokat. Évente egy-egy kiemelkedő eseménnyel jutalmazd meg magad!
4. Hagyj időt a regenerálódásra!
Ha a pénztárcád meg is engedi, hogy minden hétvégén a Föld másik pontján versenyezz, a szervezeted előbb-utóbb akkor is megálljt parancsol majd. Nagy önfegyelem kell ahhoz, hogy ha már elindulsz egy versenyen, akkor ne told végig teljes erőbedobással. Ezt viszont nem lehet minden héten megcsinálni, vagy legalábbis nincs sok értelme. Inkább fuss még 10-20-30 év múlva is, semmint, hogy egy év alatt tönkre tedd magad!
5. Fuss a kedvenc városodban, kedvenc terepeden! Ismerj meg új helyszíneket!
Erről szól a Futazás! Az utazás-futás kombinációja határtalan élményeket kínál! Böngészd folyamatosan bővülő versenykínálatunkat!
+1 Válassz olyan versenyt ahol a kísérőid is jól érezhetik magukat!
Lehet, hogy szívesebben kísérnek el barátaid, családtagjaid egy-egy versenyre, ha a verseny választás során rájuk is gondolsz. Ezért szeretek szép városokban, szép tájakon futni. Így a verseny előtt, után lehet várost nézni, kirándulni, aminek a „nem futó” csapattagok is örülnek. Ha a kísérőid már barátkoznak a futással, akkor válassz olyan helyszínt, ahol van az ő számukra is megfelelő távú verseny.
További, hasznosnak vélt tanácsainkat itt olvashatod.