Tavasszal – önmagam szórakoztatása kedvéért (mármint puszta kedvtelésből, mármint a kíváncsiságtól vezérelve) – minden alkalommal más cipőben futottam az 5 kilométeres versenytempós futásaimat. Ez egészen pontosan 15 alkalmat jelentett 2,5 hónap alatt. És persze nem 15 különböző pár cipőre kell gondolni, mindössze 5 pár cipőt rotáltam, melyek Saucony, Adidas, vagy Nike márkajelzéssel voltak ellátva. A különbségek főleg az edzőcipő – versenycipő kontextusban voltak érzékelhetőek, de releváns összevetésre – amiről vállalhatóan írnék is és egyáltalán értelme lenne – ezek a futások mégsem voltak alkalmasak az edzettségi állapotom folyamatos változása, vagy mondjuk a külső tényezők közti nagy különbségek miatt (napszakok, időjárás közti eltérések, stb).
Két héttel ezelőtt – amikor egy pár Saucony Endorphin pro büszke tulajdonosa lettem – már nem volt kérdés, valamilyen összehasonlítást meg kell tegyek. A karbon talpak világa nekem teljesen új közeg, szóval számomra kimaradtak az Adidas, Skechers, Hoka, Asics, NB, Brooks és persze a Nike ezen újításai. Na de most…
OK, tű pontos teszteket nem tudok garantálni, ahhoz labor kell, speciális mérőeszközök, meg miegymás. Az én esetemben az alábbi preferenciákat jelöltem ki a teszt végrehajtásához:
ideális futótáv meghatározása – helyszín megtalálása – relatív kis idő a futások közt – cipők számának meghatározása – esemény megismétlése
Figyelembe véve, hogy a százalékos különbségek is meghatározhatóak legyenek, illetve maradjon közel azonos energiám mindegyik cipőre, a távot 1 kilométerben határoztam meg, amelyet az első alkalomhoz egy Balaton-parti kerékpárúton jelöltem ki. Négy cipőt vettem számításba, egy edzőcipőt (Saucony Ride ISO2) és 3 versenyzésre alkalmas cipőt (Adidas Adizero Boston, Saucony Kinvara 10, Saucony Endorphin pro). A futások közt pár perc szünetet terveztem, benne cipő cserével és pár korty vízzel.
És csak a tisztánlátás kedvéért… Mint amatőr futó ezt a tesztet magamnak csinálom, elfogadva hogy nem egy objektív mérésről van szó. Mindehhez felhasználva az éppen használatban lévő futócipőimet. De hát ki nem kóstolt már meg 10 féle túrórudit, vagy kólát hogy kiderítse melyik az igazi számára. Jaa, hogy más nem ilyen bolond? Mindegy… Egyébként nálam nem a pöttyös nyert, a kólát sem említem, húú mit kapnék ezért 🙂
Na de jöjjön az első kör, mert meg kell tudnom, melyik cipőmben fogok versenyezni, ha egyszer lesz valamilyen verseny
A sorrendnél figyeltem, hogy az edzőcipő kapjon egy kis esélyt a bizonyításra első futóként és hogy az Endorphin igenis teljesítsen utolsó indulóként is.
| cipő | idő | Átlag pulzus | Átlag pedálütem | Átlag lépéshossz | |
| 1 | Saucony Ride ISO2 | 03:41,0 | 153 | 164 | 1,58 |
| 2 | Adidas Boston | 03:37,3 | 153 | 166 | 1,62 |
| 3 | Saucony Kinvara | 03:45,6 | 154 | 165 | 1,54 |
| 4 | Saucony Endorphin pro | 03:28,5 | 158 | 169 | 1,66 |
Pár megfigyelés:
– a futások első harmada volt általában a legnehezebb.
– bakker, egyre fárasztóbbak futások, hihetetlen 🙂
– a Kinvara váratlanul alul teljesített
– az Endorphinnal 166 cm-es átlag lépéshossz
Második kör
Kicsit megterhelő volt a kétszemélyes tál az ebédnél, így késő délután – kissé enerváltan – vágtam neki a második körnek. Az útvonal megegyezett az előzővel, csak most a másik irányba futottam.
| cipő | idő | Átlag pulzus | Átlag pedálütem | Átlag lépéshossz | |
| 1 | Saucony Kinvara | 03:44,1 | 146 | 164 | 1,65 |
| 2 | Saucony Endorphin pro | 03:36,4 | 142 | 166 | 1,66 |
| 3 | Saucony Ride ISO2 | 03:51,4 | 145 | 165 | 1,56 |
| 4 | Adidas Boston | 03:48,4 | 157 | 168 | 1,57 |
Pár megfigyelés:
– a pulzusom alacsonyabb tartományban mozgott. Még a KAP és Janklovics karaktereket is megszégyenítő kenesei éttermi jelenetek sem emelték meg kellőképpen a pulzusomat, pedig az a sztori is megérne egy misét
– a Kinvara korlátozottan élt az első cipőnek kijáró lehetőséggel
– az Endorphin ismét hozta 166 cm-es átlag lépéshosszt
A másnapra tervezett 3. kör sz.r idő miatt elmaradt, de aztán pár nappal később – már Budapesten az Újpesti vasúti hídon (persze hogy a járdán) – sort kerítettem a harmadik körre. Itt már kivettem a játékból a Ride ISO2-t és csak a versenyre alkalmas cipőkkel próbálkoztam.
Íme a harmadik kör
| cipő | idő | Átlag pulzus | Átlag pedálütem | Átlag lépéshossz | |
| 1 | Adidas Boston | 03:34,3 | 152 | 171 | 1,62 |
| 2 | Saucony Kinvara | 03:38,6 | 159 | 170 | 1,58 |
| 3 | Saucony Endorphin pro | 03:28,4 | 162 | 170 | 1,67 |
A helyzet az, hogy a energiaszintem amortizációját jobban kéne ismernem ahhoz, hogy messzemenő következtetéseket vonhassak le ezekből a futásokból. Egy azon cipővel is kéne ilyen teszteket futni ehhez (Na persze…). Mindenesetre a két véglet teljesen egyértelmű. Az edző cipő “lassúsága” a jobb energia elnyelés miatt tök jogos, illetve az Endorphin gyorsasága is tisztán látszik, ami a pedálütem értékkel együtt értékelve mutatja igazán a cipők közti különbséget. A kvázi fix 166-167 cm-es lépéshossz a többi cipővel megegyező frekvencia mellett már szemmel is jól látható előrelépés.
Adalék információ, hogy a tesztet megelőzően már futottam 1 kilométereket az Endorphin-ban próbaképpen, amelyeken 3:23-3:28 közti idők mellett szintén megvoltak ezek a lépéshosszak.
A Kinvara és a Boston közül nehéz lenne választani, de a tavaszi élményekkel együtt kb egálra hoznám ki őket. Az elkövetkezendő két hétvégén lesz két félmaraton Budapesten, ahol kipróbálom az Endorphint élesben. A tapasztalatokkal frissítem majd ezt a posztot mindenki legnagyobb örömére. 🙂
– Balca –
További cikkek a témában
